ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো

ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো বা ত্বকে সরাসরি বরফ দিলে কি ক্ষতি হয় আপনি কি জানতে চান তাহলে পোস্টটা আপনার জন্য। এই পোস্টে ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো ও প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি তা বিস্তারিত জানাবো। আপনি যদি ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো ও ত্বকে সরাসরি বরফ দিলে কি ক্ষতি হয় তা জানতে চান তাহলে পোস্টটি পড়ুন।

ত্বকে বরফ দিলে অবশ্যই আপনার মুখের পেশীগুলিকে শান্ত করার এবং ফোলাভাব কমানোর একটি প্রশান্তিদায়ক উপায় বলে মনে হয়। যাইহোক ত্বক ঠান্ডা করার থেরাপির খুব ভালো উপায় হল ত্বকে বরফ দেওয়া। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো ও প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি তার বিস্তারিত।

সূচিপত্রঃ ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো

• আপনার ত্বকে বরফ ব্যবহারের আগে আপনার যা জানা উচিত
• ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো
• বরফ সরাসরি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা যাবে না
• বরফ এক জায়গায় বেশিক্ষণ রাখা যাবে না
• বড় কোনো আঘাতের জন্য শুধু বরফ সমাধান নয়
• প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি
• মুখ বরফ পানিতে ডুবানোর উপকারিতা
• শেষ কথা

আপনার ত্বকে বরফ ব্যবহারের আগে আপনার যা জানা উচিত

যদি সঠিকভাবে ত্বকে বরফ দেওয়া হয় তাহলে ফোলাভাব, কালো দাগ এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। আবার ত্বকের ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে। আবার মেকআপ করার সকল পণ্যে আরও ভালভাবে আপনার ত্বকে প্রবেশ করার জন্য মুখের ত্বকে বরফ ব্যবহার করতে পারেন।আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তাহলে খুব বেশি বরফ ব্যবহার আরও খারাপ হবে।

কারণ যখন বরফের পানি বাষ্প হয়ে যায়, তখন এটি ত্বকের সাথে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতাও শেষ করে। তাই ভালো ফলাফলের জন্য বরফের কিউবটি একটি পাতলা নরম কাপড়ে মুড়ে ব্যবহার করবেন এবং এটি সরাসরি আপনার ত্বকে ব্যবহার করবেন না। অতিরিক্ত বরফের কারণে ত্বকে জ্বালা করতে পারে তাই সচেতন হোন। এটি অতিরিক্ত বেশি করবেন না বা দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি আপনার মুখে রাখবেন না।

ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো

ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো না জানলে ত্বকে বরফ ব্যবহার ভালোর বদলে খারাপ হতে পারে। মুখের জন্য বরফের সুবিধার পাশাপাশি যখন খুব ঘন ঘন বরফ ব্যবহার করা হয় তখন এর কিছু অসুবিধা থাকতে পারে যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। কারণ একদিকে বরফ ব্যবহার যেমন ভালো আবার এর ভুল ব্যবহার সেরকমই খারাপ হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ পটল চাষ কিভাবে করতে হয়?

গ্রীষ্মের সাথে সাথে আমাদের মধ্যে অনেকেই ত্বকের জন্য বরফের দিকে ঝুঁকে পড়েন তবে আপনি ত্বকে বরফ ব্যবহারের আগে, এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই জানতে চান। বরফ ভুল উপায়ে ব্যবহার করলে এমনকি বরফও ত্বককে নষ্ট করে দিতে পারে। তাহলে চলুন নিচে দেখুন ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো ও ত্বকে সরাসরি বরফ দিলে কি ক্ষতি হয়।

বরফ সরাসরি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা যাবে না

আপনার ত্বকে সরাসরি বরফ ব্যবহার করলে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি হতে পারে। ত্বকে বরফ ব্যবহার আপনাকে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং আবার এটা মুখের ত্বকে ব্যবহারে ফোলাভাব, কালোভাব দূর হয়। যাইহোক সরাসরি ত্বকে বরফের প্যাক ব্যবহার করা আপনাকে কোন সাহায্য করবে না। সরাসরি ত্বকে বা ক্ষতস্থানে বরফ দিলে এটি রক্ত ​​প্রবাহকে কমিয়ে দিতে পারে।

সুতরাং আপনি যদি বরফ ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পেতে চান তাহলে বরফ আপনার ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করবেন না। আপনি যে জায়গাটিতে বরফের প্যাক ব্যবহার করবেন সেটিকে কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। আর মুখের ত্বকে বরফ দিতে একটা আইস কিউব পাতলা কাপড়ে জড়িয়ে ব্যবহার করুন। এখান থেকে ত্বকে সরাসরি বরফ দিলে কি ক্ষতি হয় তা জানা যায়।

বরফ এক জায়গায় বেশিক্ষণ রাখা যাবে না

যখন ব্যথা ভালোর জন্য বরফের প্যাক ব্যবহার করার কথা আসে তখন আপনার ত্বককে শান্তি দেওয়ার জন্য এটা ব্যবহার করা হয়। বেশিক্ষণ ত্বকের এক স্থানে বরফ রাখলে স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও সেই স্থানে রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ করে দিতে পারে। সাধারণত একটি আইস প্যাক প্রায় দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য ব্যবহার করা উচিত।

আরো পড়ুনঃ পেট ব্যাথা কেন হয় - পেটে ব্যথা হলে কী করবেন

আর আপনি যদি মুখের ত্বকে বরফ ব্যবহার করেন তাহলে শুধু একটি আইস কিউব নিয়ে মুখের চার পাশ ঘোরাতে থাকুন কারণ এক জায়গায় ধরে রাখলে সেখানে লালভাব দেখা দিতে পারে। এছাড়াও মুখের ত্বক পাতলা হয় তাই বরফ এক জায়গায় বেশিক্ষণ রাখলে জ্বালা হতে পারে। ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলোর মধ্যে এটি একটি।

বড় কোনো আঘাতের জন্য শুধু বরফ সমাধান নয়

আমরা ত্বকে ছাড়াও যখন শরীরের কোনো স্থানে আঘাত লাগে তখন আইস প্যাক ব্যবহার করি কিন্তু অনেক বড় আঘাত লাগলে শুধু আইস প্যাক ব্যবহার করে থেকে যায় অন্য ব্যবস্থা নেয় না। কিন্তু এটা ঠিক সিদ্ধান্ত নয় কারণ বরফ আঘাতের স্থানে ব্যাথা থেকে তাৎক্ষনিক আরাম দেয় এতে চিকিৎসা হয় না। এমনকি যদি আপনি একটি আইস প্যাক ব্যবহার করেন তবে আপনাকে আপনার আঘাতের যত্ন নিতে হবে। 

প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি

বরফ পানির ফেসিয়ালগুলি ত্বকের টক্সিন অপসারণ করতে এবং ত্বক সংকোচনের মাধ্যমে প্রদাহ কমাতে পারে যা রক্ত সঞ্চালনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং একটি উজ্জ্বল বর্ণ আনতে সাহায্য করে। কিন্তু বরফ পানি ফেসিয়াল অতিরিক্ত মাত্রায় করলে জ্বালা হতে পারে। আপনি যদি জানতে চান প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি এটা জ্বালা হতে পারে। তাই মুখে বরফ দেওয়ার সবথেকে ভালো অপশন হল সপ্তাহে ১ বা ২ বার এর বেশি না।

তাহলে আপনি যদি মুখে বরফ দিয়ে ভালো ফলাফল পেতে চান প্রতিদিন ব্যবহার না করে সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করবেন। আপনি যদি আপনার মুখকে পানির বরফের বাটিতে ডুবিয়ে রাখতে না চান তাহলে আইস রোলার এবং ঠাণ্ডা ফেস গ্লোবের মতো টুল ব্যবহার করলে ভালো হবে। কিন্ত যাদের মুখের ত্বক বরফের পানি প্রতিদিন সহ্য করতে পারে প্রতিদিন মুখের বরফ দেওয়ার পর যাদের কোনো সমস্যা না হয় তারা প্রতিদিন সকালে বরফের পানিতে মুখ ডুবাতে পারেন। আবার ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে।

মুখ বরফ পানিতে ডুবানোর উপকারিতা

বরফ একটি সবার জানা চিকিত্সা যা আঘাতের পরে ফোলা বা ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। মুখে বরফ দিলে এটি মুখের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে যা ফোলাভাব কমাতে পারে এবং অন্যান্য সুবিধা দিতে পারে। যেহেতু এটি একটি সস্তা, নিরাপদ এবং সহজ প্রতিকার তাই কেন এটি চেষ্টা করবেন না? 

আপনার যদি নিস্তেজ বা অমসৃণ ত্বক হয় তবে বরফ পানির ফেসিয়ালগুলি আপনার ত্বকের টোনকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার মুখে বরফ দিলে আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ছোট দেখাতে সাহায্য করতে পারে এবং আর আপনি যদি মেকআপ করার আগে মুখে বরফ পানি দেন তাহলে আপনার মেকআপকে সারা দিন ধরে দীর্ঘস্থায়ী করতে পারে।

আরো পড়ুনঃ কিয়ামতের আলামত বিষয়ে রাসূলুল্লাহ (সা.)-এর ভবিষ্যত বাণী

প্রকৃতপক্ষে সাধারণভাবে আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনারা হালকা গরম থেকে ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করেন কারণ খুব গরম পানি মুখে বলি রেখার কারণ হতে পারে। গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার ফলে আপনার ত্বকের সমস্ত হাইড্রেশন দূর হয়ে শুকিয়ে যেতে পারে। ঠান্ডা পানি বা বরফ পানি দিয়ে মুখ ধুলে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে কারণ এটি আপনার ত্বকের কোষগুলিতে অক্সিজেন পাঠায়। বরফ পানিতে মুখ ধোয়াতে আপনাকে একটি প্রাকৃতিক আভা দেয় এমনকি রাতে ঘুম না হলেও।

ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো - শেষ কথা

আপনি যদি ব্রণ, নিস্তেজ ত্বক বা চোখের নিচের কালো দাগ নিয়ে চিন্তিত থাকেন তাহলে আপনি সম্ভবত একাধিক ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে দেখতে পারেন তার মধ্যে একটি উপায় হল মুখে বরফ বা বরফ পানি ব্যবহার করা। বরফ পানি ব্যবহারে আপনি অনেক সুবিধা পেতে পারেন। 

তবে ত্বকে বরফ ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পেতে ত্বকে বরফ ব্যবহারের ভুলগুলো এড়িয়ে চলতে হবে। কারণ ভুল ভাবে ত্বকে বরফ ব্যবহারে ভালোর তুলনায় ক্ষতি বেশি হবে। আশা করি উপরের আলোচনা থেকে ত্বকে সরাসরি বরফ দিলে কি ক্ষতি হয় এবং প্রতিদিন বরফ পানিতে মুখ ডুবানো যাবে কি না তা জানতে পারবেন। ২২৪৯৮