প্রেসার লো হলে করনীয় - প্রেসার লো হলে কি হয়

প্রেসার লো হলে করনীয় এবং প্রেসার লো হলে কি হয় তা ছাড়াও আরো জানতে পারবেন প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে, প্রেসার লো কেন হয়। তো চলুন তাহলে প্রেসার লো হলে করনীয়, প্রেসার লো হলে কি হয় তা দেখে নিই। প্রেসার লো কেন হয়, প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ জানতে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

পেজ কনটেন্ট সূচিপত্র: প্রেসার লো হলে করনীয় - প্রেসার লো হলে কি হয় 

• প্রেসার লো কেন হয় 
• প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ
• প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে
• লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয় 
• শেষ কথা

প্রেসার লো কেন হয় 

আমাদের শরীরের রক্তের চাপ যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হয় তবে তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলে। আর যদি রক্তের চাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকে তাহলে তাকে নিম্ন রক্তচাপ বলে। সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ কে হাই প্রেসার এবং নিম্ন রক্তচাপ কে লো প্রেসার বলা হয়। 

প্রেসার লো কেন হয় তা নিয়ে আজকে শুরুতেই আলোচনা করব। এরপর আরো আলোচনা করা হবে প্রেসার লো হলে করনীয়, প্রেসার লো হলে কি হয়, প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে, প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ, লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয়। তো যারা জানতে চেয়েছেন তাদেরকে এখন বলা হবে প্রেসার লো কেন হয়। চলুন তাহলে দেখে আসি প্রেসার লো কেন হয়। প্রেসার লো কেন হয়: 

আমি যদি লো প্রেসার কে কোন রোগ বলে থাকি তাহলে ভুল হবে। সাধারণত লো প্রেসার বা হাইপ্রেসার কোনটি ই রোগ নয়। এই দুটি ই হলো কোনো না কোনো রোগের উপসর্গ। প্রেসার লো কেন হয়: বমি, ডায়রিয়া, রক্তপাত, রক্ত স্বল্পতা হওয়া, হরমোনজনিত সমস্যা, হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিউর, হৃদরোগ ইত্যাদি কারণে প্রেসার লো হতে পারে। 

আরো পড়ুন: ওয়ারলেস চার্জিং কিভাবে কাজ করে

প্রেসার লো কেন হয় তা আপনাকে বলা হয়েছে। প্রেসার লো কেন হয় আশাকরি তা বুঝতে পেরেছেন। প্রেসার লো কেন হয় তা ছাড়াও পরবর্তীতে আরো জানতে পারবেন প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ বা প্রেসার লো হলে কি হয়। এছাড়াও আরো বলা হবে প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে। প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে, প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ বা প্রেসার লো হলে কি হয় তা জানতে হলে আপনাকে অবশ্যই আমাদের সাথেই থাকতে হবে। 

প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ বা প্রেসার লো হলে কি হয়

প্রেসার লো হওয়ার লক্ষণ বা প্রেসার লো হলে কি হয় তা বিভিন্ন রকমের হতে পারে।  প্রেসার লো হলে কি হয় আপনার যদি তা আগে থেকেই জানা থাকে তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার হাই প্রেসার নাকি লো প্রেসার। তো চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক বা প্রেসার লো হলে কি হয়। প্রেসার লো হলে কি হয়: 

• মাথা ঝিমঝিম করা 
• মাথা হালকা ঘোরা 
• মাথা ব্যথা হওয়া
• শরীর অনেক দূর্বল লাগা 
• চোখ অন্ধকার হয়ে আসা বা চোখে ঝাপসা দেখা 
• হঠাৎ করে পড়ে যাওয়া বা জ্ঞান হারিয়ে ফেলা
• প্রচুর পানির পিপাসা লাগা 
• হৃদয় স্পন্দন বেড়ে যাওয়া 
• হাত পা একেবারেই ঠান্ডা হয়ে আসা
• প্রস্রাব কমে আসা 
• শুয়ে থাকা অবস্থা থেকে উঠে বসলে বা বসে থাকা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে শরীরের ভারসাম্য হারিয়ে ফেলা 

আরো পড়ুন: ভূমিকম্প হলে করণীয় কি

প্রেসার লো হলে কি হয় আশাকরি তা বুঝতে পেরেছেন। পরবর্তীতে আপনাকে বলা হবে প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে। 

প্রেসার লো হলে করনীয় এবং প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে

আপনার যদি হঠাৎ প্রেসার লো হয়ে যায় তখন আপনি কি করবেন? প্রেসার লো যখন তখন ই হতে পারে। তাই আপনাকে আগে থেকেই জেনে রাখতে হবে যে প্রেসার লো হলে করনীয়। তো চলুন তাহলে দেখে আসি প্রেসার লো হলে করনীয়। প্রেসার লো হলে করনীয়: 

• হাঁসের ডিম এক্ষেত্রে খুব ই কার্যকরী
• অনেকক্ষণ শুয়ে বা বসে থাকার পর আস্তে আস্তে উঠতে হবে।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। আর ডায়রিয়া হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ডাবের পানি ও স্যালাইন খেতে হবে। বিভিন্ন ফলের রস খেতে হবে
• বিভিন্ন ধরনের অন্যান্য তরল খাবার গুলো তেমন: স্যুপ, মিষ্টি পানীয়, কফি ইত্যাদি খাবেন। এগুলো রক্তের চাপ ঠিক রাখে 
• ভিটামিন বি কমপ্লেক্স জাতীয় খাবার গুলো খেতে হবে। সাইট্রাস জাতীয় ফল, ফোলেট জাতীয় খাবার মসুর ডাল এবং সিদ্ধ ডিম খেতে হবে। 
• কিসমিস, মধু, গরুর মাংস, কলিজা, বাদাম, পুদিনা পাতা, যষ্টি মধু খেতে হবে। এগুলো রক্ত চাপ ঠিক রাখবে। 
• বেশিক্ষণ খালি পেটে থাকবেন না কিছু ক্ষণ পর পর অল্প অল্প করে খাবেন
• অনেকেই আছেন যারা লো প্রেসার হলে লবন খাওয়া একেবারেই বাদ দিয়ে দেন। কিন্তু এমনটা মোটেও করা যাবে না। প্রতিদিনের খাবারে এক চামচ পরিমাণ লবণ রাখতে হবে।

আরো পড়ুন: জীবন দক্ষতা ভিত্তিক শিক্ষার বৈশিষ্ট্য

আশাকরি তা বুঝতে পেরেছেন। তা ছাড়াও পরবর্তীতে আপনি আরো জানতে পারবেন লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয়। 

লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয় 

হাই প্রেসারে স্ট্রোক হওয়ার যে সম্ভাবনা থাকে তা আমরা সবাই ই জানি। কিন্তু লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয় তা কি আমরা জানি? না, লো প্রেসারে স্ট্রোক হওয়ার তেমন কোনও সম্ভাবনা নেই। লো প্রেসারে কি স্ট্রোক হয় এই প্রশ্ন নিয়ে আপনাকে আর চিন্তা করতে হবে না। আপনি একেবারেই নিশ্চিন্ত থাকুন।

শেষ কথা: প্রেসার লো হলে করনীয় - প্রেসার লো হলে কি হয়

বন্ধুরা, এই ছিল আমাদের আজকের আর্টিকেল। এই আর্টিকেলে আপনাকে বলা হয়েছে প্রেসার লো হলে করনীয়, প্রেসার লো হলে কি হয়। আশাকরি আর্টিকেলটি পড়ে আপনি জানতে পেরেছেন প্রেসার লো হলে করনীয়, প্রেসার লো হলে কি হয় তা সম্পর্কে। আর্টিকেলটি ভালো লাগলে অবশ্যই বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন। আমাদের ওয়েবসাইটে দৈনিক ই এরকম সুন্দর সুন্দর আর্টিকেল পাবলিশ করা হয়। তাই এরকম আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ আর্টিকেল পড়তে আমাদের অর্ডিনারি আইটি ওয়েবসাইটে ভিজিট করে আসুন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ। ২২০৭০